無理なダイエットはもう卒業！体質がリンパケアで変わる3つの理由
リンパの流れが悪くなると、老廃物や余分な水分が身体に溜まりやすくなり、浮腫みやセルライトの原因になります。
その結果、脂肪が燃焼しにくい身体になってしまいます。
ここではリンパケアで体質が変わる3つの理由を紹介します。
1. 老廃物を流して“巡る身体”に整える
リンパケアで老廃物がしっかり流れることで、体の中が自然にリセットされていきます。
その結果、疲れにくく代謝の良い巡る身体へと変わっていきます。
2. 血流を促進して“脂肪燃焼しやすい体”へ
リンパケアによって血行が良くなると、体温も自然に上がります。
体温が1度上がるだけで、代謝は約12～15％アップすると言われています。
冷えて固まっていた脂肪が燃焼しやすくなり、ダイエット効果も期待できます。
3. 自律神経を整え、心と身体をゆるめる
リンパケアは、やさしい圧で神経を落ち着かせ、自律神経のバランスを整える働きがあります。
深い呼吸を取り戻すことで、睡眠の質が良くなったり、ストレスによる食欲の乱れが落ち着いたりすることも。
「気づいたら体だけじゃなく気持ちも軽くなっていた」というお声も多くいただきます。
頑張りすぎず、気持ちよく続けられるダイエット。
坂井市で“癒されながら結果を出す”サロンをお探しの方は、ぜひ一度ご体験ください。