あなたのダイエット、間違っているかも？温活から始める脂肪燃焼の新常識
「食事にも気を使っているし、ちょっとした運動だって頑張っているのに、体重計の数字もなかなか変わらない…」
一生懸命努力しているのに結果が出ないと、もうダイエットなんてやめちゃおうかな、なんて気持ちにもなりますよね。
でも、諦めるのはまだ早いかもしれません。
その原因、もしかしたら「体の冷え」が関係しているかもしれないんです。
私たちの体は、体温が低いと内臓の働きが鈍くなり、エネルギーをあまり使わない「省エネモード」に入ってしまうんです。
まるで、冬眠前の動物みたいに、いざという時のために脂肪を溜め込もうとしてしまう。
これじゃあ、いくら食事を減らしても、なかなか脂肪は燃えてくれませんよね。
逆に、体がポカポカと温かい状態だと、体の巡りが良くなって、どんどんエネルギーを消費する「燃焼モード」に切り替わります。
体温が1度上がるだけで、基礎代謝、つまり何もしなくても消費されるカロリーがグンとアップするとも言われているんですよ。
だから、ダイエットを成功させるための近道は、まず体を芯から温めてあげる「温活」を始めましょう。
当サロンのLuluonn（ルルオン）は、ハーブのミストを全身に浴びて、体を内側からじっくり温める温活メニュー。
心地よい温度のミストに包まれて、うとうとしながら気持ちよく汗をかくことができます。
坂井市近郊の方はお気軽にお問い合わせください。